爬虫類やリクガメを飼っていると、必ずぶつかるのが「保温をどうするか」という問題です。保温器具を調べていると、赤色の光を出す赤外線式の保温スポットライトと、パネル型ヒーターの定番「暖突(だんとつ)」がよく候補に挙がります。
ただ、この2つを比べる前に、どうしても最初に整理しておきたいことがあります。それは「日中のバスキング」と「夜間・全体の保温」はまったく別の役割だ、ということです。ここを混同してしまうと器具選びを間違えるので、まずはそこから説明していきます。

大前提:バスキングライトと「保温」は役割が違う
爬虫類の飼育では、日中に強い光と熱で「ホットスポット(高温の日向ぼっこ場所)」を作るためのバスキングライトが欠かせません。爬虫類はこのホットスポットで体を温めることで活性が上がり、エサをしっかり消化できるようになります。バスキングライトは決して「補助」ではなく、日中の爬虫類の活動を支える主役級の重要な装置です。ここは大前提として押さえておいてください。(あわせて、紫外線を出すUVBライトも別途必要になります。)
そのうえで、今回のテーマはバスキングとは別の話、**「夜間や、ケージ全体が冷えてしまう時間帯をどう保温するか」**です。日中はバスキングライトで温度と活性を確保できても、消灯後の夜間や寒い時期は、それとは別に全体を保温してあげる必要が出てきます。この「保温」の役割を、赤外線スポットライトに任せるか、暖突に任せるか——それが今回の比較です。
結論から言うと、保温には「暖突」をおすすめします。理由を順番に説明していきます。
赤外線スポットライトと暖突、それぞれの特徴
まず正確なところをお伝えすると、赤外線保温スポットライトも暖突も、じつはどちらも遠赤外線(輻射熱)で対象を温めるタイプのヒーターです。空気そのものを直接ガンガン温めるというより、熱が届いた床材・シェルター・生体といった「モノ」を温め、その熱がじんわり周囲に伝わっていくイメージになります。ここは両者に共通する部分です。
では何が違うのか。ポイントは**「温められる範囲の広さ」と「省エネ性」**です。
赤色の光を出す赤外線保温スポットライト(エキゾテラのヒートグローなどが代表例で、昼夜問わず使える集光型)は、その名のとおり光と熱を一点に集める集光型です。ライトの真下のスポットはしっかり温まりますが、温められる範囲は狭く、そこから外れた場所は思ったほど温度が上がりません。
一方の暖突は、平らなパネルから広い面で熱を放射するタイプです。ケージ上部に設置すると下方向の広い範囲に熱が届くので、保温球よりもずっと広いエリアを温めることができます。しかも消費電力が比較的小さく、省エネで電気代を抑えやすいのも大きなメリットです。加えて光を出さないので、夜間に使っても生体の昼夜のリズムを乱しにくいという利点もあります。
なぜ「温められる範囲の広さ」が保温で効いてくるのか
ここが今回いちばん伝えたいポイントです。
爬虫類は変温動物なので、自分で体温を作れません。周りの温度が下がれば、それに合わせて体温も下がります。そして体が冷えてしまった爬虫類は、うまく動けなくなります。
夜間、集光型の保温球だけで保温していると、温かいのはライト直下の狭いスポットだけで、そこから外れた場所は冷えてしまいます。ここで問題になるのが、冷えて体が動かしにくくなった爬虫類は、温かいスポットの下まで移動することすら難しくなるという点です。「温かい場所へ行こう」と思っても体が動かず、その場で固まって活性が下がっていってしまうのです。
その点、暖突は広い範囲を温められるので、生体がケージ内のどこにいても温かいエリアに入りやすくなります。「冷えて動けなくなり、温かい場所にも行けない」という事態を防ぎやすいのです。狭い一点ではなく広い範囲を、しかも省エネで保温できる——この点で、暖突は安心できる環境を作りやすいと感じています。だからこそ、保温のメインには暖突をおすすめしています。
【体験談】我が家が赤外線ライトから暖突に切り替えた理由

ここまでの話は理屈ですが、実は我が家自身が赤外線ライトから暖突に切り替えた経験があります。
切り替えたのは、2匹目のリクガメを迎えたタイミングでした。ちょうど同じ頃に、ケージを900mmサイズから1200mmサイズへと大きくしたことも、大きなきっかけになっています。ケージが広くなると、当然ながら保温しなければならない空間も増えます。すると、それまで使っていた赤外線スポットライトだけでは温めきれない——そう感じるようになったのです。
実際、赤外線ライトだけだった頃には、こんな場面がありました。ライトの照射範囲から外れた場所で寝ていたリクガメが、エサ皿にエサを入れてしばらく経っても出てこず、ケージの隅で眠ったまま動かない、という状況です。リクガメにとってエサの時間は本来うれしいはずなのに、体が冷えて活性が落ちていると、大好きなエサへの反応すら鈍くなってしまう——それを目の当たりにして、「これはまずいな」と実感しました。
暖突に切り替えてからは、冬場の夜間でも、暖突の下でリクガメがすやすや眠っている姿を見られるようになりました。広い範囲がしっかり温まっている安心感は、赤外線ライトだけだった頃とは比べものになりません。この「夜、暖突の下で気持ちよさそうに寝ている姿を見て安心できる」という実感こそ、私が暖突をおすすめする一番の理由です。
補足:赤外線スポットライトと「甲羅の乾燥」について
もう一つ、とくにリクガメを飼っている方に触れておきたいのが「甲羅の乾燥」の話です。
一説には、赤外線の保温ライトをカメが浴び続けると甲羅が乾燥し、甲羅がぼこつく(でこぼこに盛り上がる)原因になることがあると言われています。甲羅の変形はいちど起きると元に戻りにくいので、気になるところですよね。
ただ、正直にお伝えすると、我が家では飼育を始めてから8〜9年ほど赤外線ライトを使ってきましたが、気になるような甲羅のぼこつきは今のところ見られていません。
また、甲羅のぼこつき(ピラミッディング)は、赤外線ライト単体というより飼育環境の低湿度や、エサの与えすぎによる急激な成長が関係すると言われることも多いです。つまり「赤外線ライトを使うと必ずぼこつく」というより、複数の要因が重なってリスクが上がる、という理解のほうが実態に近いかもしれません。
我が家の場合、湿度対策として特別に凝ったことはしていません。ただ、エサ、とくに人工飼料を与えすぎないよう気をつけていました。ぼこつきは成長が早すぎることとも関連が指摘されているので、この「与えすぎない」意識が、結果的に良かったのかもしれません。心配な場合は、ライトを直接浴び続ける配置を避ける、湿度を保つ、エサを与えすぎない、といった点に気を配るとよいでしょう。
まとめ:日中はバスキング、夜間・全体の保温は暖突
最後に整理します。
大切なのは、「日中のバスキング」と「夜間・全体の保温」は役割が違うということです。日中はバスキングライトでホットスポットを作り、爬虫類の活性を高める——これは補助ではなく、飼育の主役級に重要な部分です。
そのうえで、消灯後の夜間や寒い時期の「保温」については、狭い一点しか温められない集光型の保温球よりも、より広い範囲を省エネで温められる暖突のほうがおすすめです。冷えて動けなくなった子が取り残されるのを防ぎ、電気代も抑えやすいからです。
なお、保温球も暖突も遠赤外線ヒーターで、空気そのものを温めるのは得意ではありません。そこを突き詰めると、一番理想的なのはエアコンで部屋ごと室温を一括管理してしまうことです。部屋の空気ごと温度が安定すれば、ケージ内の温度ムラも最小限になり、保温器具の負担も減ります。電気代や設置環境の都合はありますが、余裕があればエアコンでの室温管理も検討する価値は十分あります。
赤外線スポットライトが悪いわけではなく、役割が違うだけです。「日中はバスキングライト、全体・夜間の保温は暖突」と得意分野で使い分けてあげることが、爬虫類たちにとって一番快適な環境づくりにつながるはずです。




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