リクガメのライトおすすめ3選｜14年使ってきた紫外線・バスキング・LEDと、必要な3種類

リクガメの飼育用品でいちばん分かりにくいのが、ライトだと思います。

売り場には直管タイプ、コンパクトタイプ、バスキングライト、兼用タイプが並んでいます。どれを、いくつ買えばいいのか。ここで手が止まる方は多いはずです。

14年リクガメを飼ってきた立場から書きます。必要なライトは3種類です。そしてこの3つは、互いに代わりになりません。

この記事では、3つの役割と優先順位、そして我が家が実際にどう組んでいるかを書きます。紫外線ライトそのものの選び方は、別記事にまとめてあります。

リクガメに必要なライトは3種類です

ライト	担当	代わりになるもの
紫外線ライト	UVB（骨の代謝）・UVA（ものの見え方）	なし
バスキングライト	熱	なし
LEDライト	明るさ	なし

ここを混同すると、器具を揃えたつもりで、どれかが抜けている状態になります。実際に多いのが、3つ目の「明るさ」の抜けです。

① 紫外線ライト｜骨の代謝と、ものの見え方

骨の代謝に関わる、健康の土台になるライトです。室内飼育では、太陽の代わりが必要になります。

もう一つ、あまり知られていない役割があります。UVA（320〜400nm）です。爬虫類は人間に見えないこの領域まで見えていて、餌や環境の認識に関わっているとされます。紫外線ライトは、健康だけでなく「ものの見え方」にも関係しています。

仕組みとタイプの選び分けは「リクガメの紫外線ライトの選び方」にまとめています。

② バスキングライト｜熱をつくる

体を温めるための器具です。リクガメは自分で体温を作れないので、暖かい場所と涼しい場所の両方が要ります。

注意点として、バスキングライトは「明るさ」の器具ではありません。オレンジがかった光で、色温度が低い。熱を出すことが仕事だからです。

必要かどうか迷っている方は「「リクガメにバスキングライトはいらない」と思った人へ」に、斜めに設置する理由とあわせて書きました。

③ LEDライト｜明るさをつくる

いちばん見落とされているのがこれです。紫外線ライトもバスキングライトも、明るさを担当していません。

我が家のケージを照度計で測ってみました。

点灯している器具	照度
紫外線ライト＋バスキングライト	400ルクス
3つすべて（バスキングスポット）	2,500ルクス
参考：雨の日の屋外	1,000ルクス

器具を2つ揃えても、雨の日の屋外より暗い。これが実測の結果でした。詳しくは「あなたのリクガメ、暗い部屋で暮らしていませんか」に書いています。

正直な実感として、紫外線ライトを替えて劇的な変化を感じたことはあまりありません。効いているかどうかが目に見えにくい用品です。一方で明るさは、はっきり違いが出ました。明るいとよく食べ、暗いと食いつきが落ちる。日々の変化として実感しやすいのは、むしろこちらでした。

3つ揃えるのが基本。ただし優先順位はあります

とはいえ、最初から全部を完璧に揃えるのは大変だと思います。優先順位を書いておきます。

1. 紫外線ライト：欠けると骨の代謝に関わる。最優先
2. バスキングライト：温度勾配が作れない。冬は必須
3. LEDライト：あとから足せる。ただし効果は実感しやすい

保温器具全体の考え方は「リクガメの保温器具の選び方」にまとめています。ケージ内のどこに何を置くかは「リクガメのケージレイアウト」もあわせてどうぞ。

14年で使ってきたライトと、いまのおすすめ

ランキングサイトにはたくさんの製品が並びますが、ここでは私が実際に使ってきたものだけを書きます。

バスキングライトは、GEXのサングローやヒートグローを長く使ってきましたが、比較的すぐ玉切れする印象がありました。最近はビバリアのデイハロゲンを使うことが多くなっています。

これから1つ目を買うなら

• 紫外線：GEX レプタイルUVB150
• バスキング：ビバリア デイハロゲン（ワット数はケージの大きさと季節で選ぶ）
• 明るさ（LED）：ケージの大きさに合うものなら、何でも構いません

私自身も、ケージの大きさや季節によって使うものを変えています。

電球の交換は1〜2年に1回

どの電球も、交換はおおよそ1〜2年に1回です。紫外線ライトの交換時期の考え方は「リクガメの紫外線ライトの選び方」に書いています。

ランキングでよく見る製品について

レプティサンやスパイラルUVB、ソーラーラプターなど、ランキング記事でよく見かける製品は使ったことがありません。使っていないものは、良い悪いを書かないことにしています。

我が家の3灯｜実際に使っている製品と灯具

役割の話だけだと分かりにくいと思うので、14年たどり着いた我が家の構成をそのまま出します。120cmケージ1本に対しての内容です。

担当	電球	灯具
紫外線	GEX レプタイルUVB150 26W	カミハタ ヴォルテス30W（アクアリウム用）
熱	GEX サングロー タイトビーム 50W／75W／150W、最近はビバリア デイハロゲン	ビバリア 太陽NEO
明るさ	コトブキ フラットLED SS 600（アクアリウム用）	専用

気づいた方もいると思いますが、3つのうち2つがアクアリウム用品です。爬虫類用として売られている製品ではないので、そこは承知のうえで使っています。同じ方法を採るかどうかは、ご自身で判断してください。

バスキングライトは季節でワット数を替えています。夏は50W、冬は150Wまで上げることもあります。1つだけ選ぶなら75Wです。

置き方の数字も出しておきます

• バスキングライトの設置高さは約30cm。真上ではなく斜めに向けています
• バスキングスポットは35〜40℃。低温側は室温のまま
• LEDはケージの半分だけ（1,200mmのケージに600mm用）
• 結果、明るい側2,500ルクス／暗い側100ルクスで25倍の差

温度も明るさも、全体を均一にしないのが我が家の方針です。リクガメが自分で場所を選べる状態をつくるほうを優先しています。

点灯時間は1日8〜10時間です

夏と冬で少し変えていますが、おおよそ8〜10時間です。

管理はGEXのサーモスタットで、バスキングライトと一括にしています。個別に管理するより、まとめてしまうほうが消し忘れがありません。

そして点けっぱなしにしないこと。夜は暗くなる。それが自然な状態です。

紫外線とバスキングが一体になったライトは？

2つが一灯になった製品があります。ソケットが1つで済み、省スペースです。

それでも私は単体で分けています。理由は夏にあります。夏はバスキングを切る時間がありますが、そのときも紫外線は当てておきたい。一体型では、切ると紫外線も止まってしまいます。

ただし、ケージが小さくソケットを2つ置く余裕がないなら、一体型は現実的な選択肢です。設置スペースに余裕があるかどうかで決めてください。詳しくは「「リクガメにバスキングライトはいらない」と思った人へ」に書いています。

それぞれ詳しく知りたい方へ

• 紫外線ライト｜タイプ・強さ・交換時期の選び方 →「リクガメの紫外線ライトの選び方」
• バスキングライト｜本当に必要か、斜めに当てる理由 →「「リクガメにバスキングライトはいらない」と思った人へ」
• 明るさ｜実際に照度計で測った数字 →「あなたのリクガメ、暗い部屋で暮らしていませんか」
• 夜間の保温｜ライトとは別の話です →「リクガメの保温器具の選び方」
• 暖突と保温球｜どちらを買うか迷ったら →「夜間の保温は暖突と保温球どっち？」
• まとめ
• リクガメに必要なライトは紫外線・バスキング・LEDの3種類。互いに代われない
• いちばん抜けやすいのが「明るさ」担当のLED
• 紫外線＋バスキングだけでは400ルクス。雨の日の屋外より暗い
• 優先順位は紫外線 → バスキング → LED
• 我が家はUVB150／サングロー タイトビーム／フラットLED SS600の3灯。うち2つはアクアリウム用品
• 点灯は1日8〜10時間。サーモスタットで一括管理し、夜は消す
• 一体型は省スペース。ただし夏に紫外線だけ残せないので、私は分けています
• ライトは種類が多くて迷いますが、役割で3つに分けて考えると、一気に整理できます。そのうえで、いちばん分かりにくい紫外線ライトについては「リクガメの紫外線ライトの選び方」にまとめました。